Wildlachs auf Regenbogengemüse
Wildlachs auf Regenbogengemüse Portionen 2 PortioinenZubereitungszeit 30 minutesKochzeit 40 minutes Zutaten 500 g Brokkoli, in Röschen geschnitten 200 g Karotten, der Länge nach geviertelt 300 g Rotkohl, in mundgerechte Stücke geschnitten 10 Frühlingszwiebeln, in 3 cm lange Stücke geschnitten 250 g Wildlachs, Vakuumierte Frostware bitte 1 Stunde vor der Zubereitung im kalten Wasserbad vollständig auftauen […]
Brot Backen
Backen
Backen Portionen 4 servingsZubereitungszeit 30 minutesKochzeit 40 minutesKalorien 300 kcal Zutaten 1 Ingredient 2 Ingredient 3 Ingredient 4 Ingredient Anweisungen Directions Step Directions Step Directions Step Directions Step Backen Portionen 4 servingsZubereitungszeit 30 minutesKochzeit 40 minutesKalorien 300 kcal Zutaten 1 Ingredient 2 Ingredient 3 Ingredient 4 Ingredient Anweisungen Directions Step Directions Step Directions Step Directions […]
Dips / Saucen
Dips / Saucen Portionen 4 servingsZubereitungszeit 30 minutesKochzeit 40 minutesKalorien 300 kcal Zutaten 1 Ingredient 2 Ingredient 3 Ingredient 4 Ingredient Anweisungen Directions Step Directions Step Directions Step Directions Step
Akne-Haut pflegen: Die drei häufigsten Fehler und wie du sie vermeidest
Akne kann jeden von uns treffen, ganz unabhängig vom Alter. Um wieder reinere Haut zu bekommen, ist Geduld gefragt – und genaue Kenntnis des eigenen Hauttyps. Das Klischee ist bekannt: Akne und unreine Haut, das trifft Jugendliche. Die ihre Haut nicht in Ruhe lassen oder, im Gegenteil, ihre Haut nicht gründlich genug reinigen. Doch dieses […]
Hauttypen: Pauschale Lösungen können der Haut schaden
Es gibt eine Fülle an Kosmetikartikeln – gerade, wenn die Haut verrücktspielt, greifen wir leicht zu einem neuen Produkt, das schnelle Abhilfe verspricht. Das kann deiner Gesichtshaut aber sogar schaden. Individuelle Ansätze für deinen Hautzustand sind gefragt Du kennst das wahrscheinlich auch: Ein wichtiger Termin steht an (oder dein Traumdate) und plötzlich sprießen Pickel in […]
Hautprobleme durch Corona Maske- wenn es plötzlich juckt, brennt oder pickelig wird und was du dagegen tun kannst
„Tränen trocknen schnell und verursachen keine Hautprobleme“, sagte ich zu meiner Kundin Anja am Telefon. Zum Glück, denn sie stand wie jeden Tag nach der Arbeit völlig aufgelöst vor dem Spiegel und betrachtete entsetzt den Bereich um Mund und Nase. Alles war rot, juckte und schuppte sich. Und es wurde jeden Tag schlimmer. Anja ist […]
Trockene Haut – wenn es spannt und juckt und du das Gefühl hast “meine Haut ist zu klein”
Wer trockene Haut hat, der kennt das Gefühl nach dem Duschen: Es spannt und die Haut verlangt nach einer Lotion. Während des Tages fängt es im Gesicht an zu schuppen. Frauen, die ein Make-up tragen, wundern sich, dass es förmlich verschwindet. In meiner kosmetischen Praxis habe ich sehr oft Kunden, die unter ihrer trockenen Haut […]