Violetta Smoothie
Gang: GetränkKüche: EliminationSchwierigkeit: leichtPortionen
1
PortionZubereitungszeit
10
MinutenZutaten
4 Blätter Chinakohl ohne Strunk, alternativ: 1 Herz Chicorée
80g Heidelbeeren tiefgefroren oder getrocknet als Pulver
1 Orange, geschält
1Banane, geschält
100ml Wasser
Anweisungen
Zutaten waschen, ggf. schälen und klein schneiden.
Mit einem leistungsstarken Mixer etwa 1 Minute mixen, bis Dein Smoothie eine
einheitliche, cremige Konsistenz hat.
