1
Portion10
Minuten4 Blätter Mangold ohne Strunk - alternativ: 6 Blätter Rote
Beete oder Grünkohl
300g gefrorene Mangostücke,
1 Banane, geschält
1 Maracuja nur das Fruchtfleisch
150ml Wasser
Zutaten waschen, ggf. schälen und klein schneiden.
Mit einem leistungsstarken Mixer etwa 1 Minute mixen, bis Dein Smoothie eine
einheitliche, cremige Konsistenz hat.
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