Gesundhaut Heilssmoothie

Zutaten

• 1 TL Glutamin ( ca 5 gr)

   

• 250 g gefroreren Grünkohl oder Spinat

• 1 TL MCT ÖL ( Primal)

   

• 2-4 Tl Gerstengraspulver

• 1-2 TL Spirulina Pulver

• 1 Hanvoll Koriander,( TK Ware von Frosta)

• 1 Handvoll exotisches Obst ( Ananas, Mango, Aprikose, Orange) Gibt es bereits als geschnittenes Obst als TK Ware bei REWE

• 100ml Wasser

• 20 g Proteinpulver

• 5-10g Omni Logic Plus ( Langsam Steigern)

• 1 1 TL Madena Darmkur

• 20g Proteinpulver von Nuzest