Name: Heavy Metal Smoothie nach Anthony William
Prep time: 5 min
Ingredients: 2 Bananen; 2 Tassen wilde Blaubeeren (ca. 250g) oder getrocknetes Pulver (gibt es bei Amazon); 40 Gramm Koriander (ca 1 kleiner Bund); 1 Teelöffel Gerstengrassaftpulver; 1 Teelöffel Spirulina (möglichst aus Hawaii); 2 Esslöffel atlanatischer Lappentang (Dulse Flocken); Den Saft einer frischen Orange (ich mixe einfach die Orange mit); 500 g Spinat; ja 1/4 Bund Minze und Wildkräuter; ggf. Eiweißpulver für die Cremigkeit

Heavy Metal Smoothie nach Anthony William

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Gang: GetränkKüche: Elimination, Einführung

Portionen

Portion

Zubereitungszeit

Minuten

Zutaten

2 Bananen
2 Tassen wilde Blaubeeren (ca. 250g) oder getrocknetes Pulver (gibt es bei Amazon)
40 Gramm Koriander (ca 1 kleiner Bund)
1 Teelöffel Gerstengrassaftpulver
1 Teelöffel Spirulina (möglichst aus Hawaii)
2 Esslöffel atlanatischer Lappentang (Dulse Flocken)
Den Saft einer frischen Orange (ich mixe einfach die Orange mit)
500 g Spinat
ja 1/4 Bund Minze und Wildkräuter
ggf. Eiweißpulver für die Cremigkeit

Anweisungen

Alle Zutaten in einem Hochleistungsmixer mixen, bis der Smoothie glatt und
geschmeidig ist. Bevorzugst du eine flüssigere Konsistenz gebe etwas Wasser
hinzu.
Auch Spirulina und Gerstengrassaftpulver sind sehr kraftvoll, dosiere auch diese
am Anfang etwas niedriger, falls du starke Symptome hast.

Heavy Metal Smoothie nach Anthony William